Dificuldade
*** (média)
Tempo de preparação
4h11 ou, numa abordagem que prefiro, 3h71.
Ingredientes
- Brincos formato "asinhas"
- Ténis padrão pantera
- Sol brilhante
- Temperatura amena
- Mar revolto, na Foz
- Rio Douro, na Ribeira e do lado de Gaia também
- 2 colheres de chá de mimos dos tios na partida e na meta
- Várias colheres de chá de sorrisos de atletas amigos, em todo o "tempo de preparação"
- Força q.b.
Modo de Preparação
Posicione-se na meta. Simule que faz um aquecimento, rodando os tornozelos. Exiba um ar concentrado. Ligue a música. Quanto mais alto, melhor. Localize o balão (pacer) das 4h00. Se não o encontrar, não se preocupe. Eventualmente terá a sorte de se cruzar com ele nos próximos kms. Ligue o relógio.
Quando ouvir o sinal da partida, comece a correr. Suba. Suba mais um pouco. Pergunte-se a si mesmo quando termina a subida. Sorria. A subida terminou mais rápido do que previa. Comece a descer. Sempre a descer. Está a descer a Avenida da Boavista. Não chore porque não pode ter o porsche que avista no stand. Há coisas mais importantes na vida. Siga para direita, seguindo o desvio. Em breve voltará à luxuosa avenida. Sorria. Chegou à Foz. Não vai voltar à esquerda. Ao invés, irá dar uma voltinha a Matosinhos. É um passeio simpático.
Entretanto, começam os sorrisos. Alguns amigos já vêm em sentido contrário. Grite por eles. Sorria quando gritam por si. Sorria para os fotógrafos também! Chegará o momento em que também dará meia-volta e voltará a cruzar-se com caras conhecidas. Sorria. Mostre-se confiante e diga palavras de incentivo!
Chegará de novo ao Castelo do Queijo e, desta vez, seguirá mesmo no sentido da Ribeira. Tente fugir do empedrado escorregadio e não nivelado, se conseguir. Siga em frente e depois siga para a direita. Se for menina, está tudo estragado. Vai perder a cabeça nas tendinhas que exibem lindas peças de artesanato e "tarecos" que adoramos. Serão uma boas centenas de metros de tendinhas. A solução passa por não levar a carteira consigo. Se assim for, está safa!
Vire à direita e atravesse o rio Douro na linda Ponte de São Luís até Gaia. Sorria. Alguém chamou pelo seu nome! Está de novo numa parte do percurso onde os atletas se cruzam e vai desejar ser rápido como os que já vêm no sentido contrário. Um, e outro e mais outro. Alegre-se! Fique feliz por eles. São mais rápidos porque treinam seguramente mais do que você. Siga sempre em frente. Já não falta tudo. Está na Afurada e portanto no km 27. Dê a volta! Agora vai cruzar-se novamente com atletas que vão um pedacinho mais lentos do que você próprio. Sorria e grite palavras de encorajamento!
De novo em direção à Ponte de São Luís. Atravesse o Douro. Vire à direita. Mais um pedacinho, mais uns sorrisos, mais uma voltinha no km 31,5, no Freixo. Tantas voltinhas! Mas acabaram-se. Agora é sempre a direito. Sempre, sempre, sempre até ao fim. Menos um bocadinho. Coma as passas, os gomos de laranja e as bebidas isotónicas que a organização lhe oferecer. Vai precisar disso tudo, lhe garanto!
Chegou de novo ao Castelo do Queijo e agora vai voltar a subir a Avenida da Boavista. Mas só um pedacinho. Prometo. Aviste a meta. Sorria. Ponha Iggy Pop a tocar. "Wild One" é o tema perfeito. Vai sentir-se... Wild! Mais amigos a gritarem pelo seu nome. Desconhecidos também, apenas porque transbordam simpatia e o seu nome é exibido no dorsal.
Chegou. Sorria de novo. Receba a medalha e fique feliz porque acaba de terminar mais 42.195 metros!
(receita redigida a bordo do autocarro mais barulhento em que alguma vez estive, a caminho de Lisboa)
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